Lifestyle

Halle Berry : basta vergognarsi della menopausa. Le parole dell’attrice al congresso USA

Dalla piattaforma di Capitol Hill, la sede del Congresso degli Stati Uniti, Halle Berry si espone in modo personale per sostenere una legge che destinerebbe 275 milioni di dollari alla ricerca e all’educazione sulla menopausa. Con coraggio, dichiara che è giunto il momento di smettere di vergognarsi.

“Mi trovo nella fase della menopausa, capito?” – esclama la Berry, 57 anni, rivolgendosi alla folla fuori dal Congresso – “Non c’è nulla di cui vergognarsi. Dobbiamo aprire un dialogo su questa fase normale della vita. I nostri medici spesso evitano di affrontare l’argomento con noi, figuriamoci guidarci lungo il percorso”.

La Berry aveva già discusso della sua esperienza con la perimenopausa, il periodo che precede la menopausa. Aveva raccontato di una diagnosi errata ricevuta dal medico: “Non sapeva nulla” aveva commentato, “e non mi ha preparata adeguatamente”.

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Economia

Acquisto casa senza mutuo, quanto costa il Notaio?

Ormai abbiamo deciso: trovata la casa dei nostri sogni, o forse quella che meglio mette in equilibrio sogni e disponibilità economica, è arrivato il momento di acquistarla. Stiamo già progettando arredi e colori, ma ecco che arriva il dubbio: quanto costerà l’atto notarile per comprare casa senza mutuo? Quanto impatterà sulle nostre finanze?

Acquisto casa senza mutuo: quali atti notarili sono previsti?

Innanzitutto dovremo prevedere solo l’atto notarile relativo alla compravendita. Il motivo è presto detto: l’atto di mutuo e l’atto di compravendita sono due documenti distinti perché sono diversi gli attori che vi partecipano. L’atto di compravendita è un contratto che viene stipulato – come dice il nome stesso – tra compratore e venditore. L’atto di mutuo invece è un contratto che vede come protagonista sempre il compratore, ma questa volta la sua controparte sarà l’istituto di credito cui ha deciso di rivolgersi per ottenere la liquidità necessaria all’acquisto dell’abitazione. Se quindi non si ha bisogno del mutuo, saremo chiamati a sottoscrivere solo il primo.

Quanto costa l’atto notarile per l’acquisto di un’abitazione?

Il costo di un atto notarile per l’acquisto di un’abitazione dipende da diversi fattori: oltre alla parcella del Notaio, infatti, dovremo pagare una serie di tasse e imposte che variano a seconda della tipologia di acquisto.

Per quanto riguarda la prima casa, se il soggetto è esente IVA (quindi compriamo da un privato o da impresa passati cinque anni dalla costruzione o ristrutturazione dell’immobile) pagheremo un’imposta di registro proporzionale nella misura del 2% (9% per la seconda casa), imposta ipotecaria fissa di 50€ e imposta catastale fissa di 50€. Se invece si tratta di un soggetto IVA (quindi da impresa), dovremo pagare imposta di registro, imposta ipotecaria, imposta catastale ciascuna per 200€, cui dovremo aggiungere l’IVA al 4% (10% per la seconda casa) che non verrà però versata al Notaio, bensì all’impresa stessa.

A questi costi dovremo aggiungere naturalmente l’onorario del Notaio e le altre voci relative alla stesura e registrazione dell’atto.

Poiché non è facilissimo districarsi tra dati e numeri, è possibile rivolgersi a portali specializzati e gratuiti, come ad esempio NotaioFacile, studiati proprio per supportare gli utenti nella scelta del notaio e che vogliono comprendere meglio tutto ciò che riguarda i diversi atti notarili: in questo caso, potremo ad esempio consultare la sezione relativa all’Acquisto casa senza mutuo o ricercare la soluzione che più si addice al nostro caso, arrivando se lo desideriamo a contattare per informazioni e preventivi i Notai della nostra città.

E se invece dell’acquisto casa senza mutuo scegliessimo di rivolgerci alla banca?

Se per quanto riguarda la compravendita possiamo determinare a priori quantomeno la parte relativa a tasse e imposte, che non dipendono naturalmente dal Notaio, per quanto riguarda l’atto di mutuo le cose si fanno un po’ più complicate: possiamo dire che un costo medio si aggira attorno ai 2mila euro, ma si tratta di un prezzo puramente indicativo e che può variare a seconda del professionista, della zona, degli adempimenti e di una serie di altri fattori. Non resta che richiedere un preventivo, magari utilizzando proprio il comodo form messo gratuitamente a disposizione degli utenti da NotaioFacile, che attraverso una procedura guidata ci porterà al contatto diretto con i professionisti della nostra zona.

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Curiosità

SAI CHE…Esistono le Tecniche per Riuscire a Prendere Sonno?

Complici lo stress, la vita frenetica e le preoccupazioni quotidiane, per molti di noi può essere arduo addormentarsi la sera e godere di un riposo ritemprante. L’insonnia rappresenta un vero incubo per chi trascorre nottate senza chiudere occhio, incidendo sul benessere generale. Tuttavia, con una serie di semplici rimedi, è possibile cercare di correre ai ripari. Vediamo insieme come riuscire a prendere sonno.

Evitare di Usare il Cellulare, il Tablet e il Computer

Numerosi studi hanno rilevato che l’uso di smartphone, PC e tablet di notte prima di andare a dormire influisce negativamente sul nostro cervello, facendogli credere che sia ancora giorno. Questo porta a difficoltà ad addormentarsi, insonnia e qualità del riposo compromessa. È quindi meglio evitare l’uso di dispositivi elettronici nelle ore serali, soprattutto se si fatica a prendere sonno.

Lavarsi la Faccia con Acqua Fredda

Lavarsi la faccia con acqua fredda può aiutare ad addormentarsi più velocemente. L’acqua fredda abbassa i battiti cardiaci e la pressione sanguigna grazie al “riflesso del mammifero in apnea”. Questo semplice gesto aiuta a calmarsi e rilassarsi, facilitando il sonno.

Impegnarsi in Qualcosa per Qualche Minuto

Se ci si rigira tra le lenzuola senza riuscire a prendere sonno, alzarsi e impegnarsi in qualche attività può essere utile. Evitate l’uso di schermi digitali, inclusa la TV. Attività come fare un puzzle, che impegnano mani e testa, sono ideali.

Attenzione alla Luce

Per addormentarsi in fretta è importante creare un ambiente buio in camera da letto, poiché la luce ostacola la produzione di melatonina, l’ormone che favorisce il sonno. Eliminare quante più fonti luminose possibili può aumentare la produzione di melatonina e aiutare ad addormentarsi.

Controllare il Clima della Camera

La temperatura della camera da letto è cruciale per il sonno. D’inverno, la stanza non deve essere troppo calda, mentre d’estate è utile rinfrescare l’ambiente con dispositivi come i raffrescatori, che creano un microclima confortevole.

Eliminare l’Inquinamento Acustico

I rumori possono ostacolare il sonno. Il traffico cittadino, i vicini rumorosi e altri suoni fastidiosi possono tenere sveglia una persona. Utilizzare tappi per le orecchie può aiutare a combattere questi disturbi.

Ascoltare Suoni Rilassanti

Ascoltare suoni rilassanti, come il rumore delle onde, lo scorrere di un fiume o il cinguettio degli uccelli, può facilitare il sonno. Accompagnare l’ascolto con un momento di meditazione può rendere ancora più semplice addormentarsi, calmando i sensi e la mente come una ninna nanna naturale.

Seguendo queste accortezze, è possibile migliorare la qualità del sonno e affrontare la giornata con il giusto carico di energia.

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Curiosità

Fuggire all’estero per godersi la pensione? Ecco le mete migliori

Trasferirsi all’estero per godersi la pensione può sembrare un’impresa ardua, richiedendo coraggio e un notevole cambiamento delle abitudini di vita. Tuttavia, sempre più persone, inclusi molti senior italiani, scelgono questa strada per migliorare la qualità della propria vita post-lavorativa. Quali sono le motivazioni che spingono gli anziani a lasciare il proprio Paese e adattarsi a una nuova cultura e lingua? Spesso, la risposta si trova in vantaggi economici e fiscali offerti da altri Paesi, ma non solo. Esaminiamo le destinazioni più popolari per i pensionati italiani e i motivi per cui vengono scelte.

Portogallo

Il Portogallo è una delle destinazioni preferite dai pensionati di tutto il mondo. Dal 2009, ha introdotto un regime fiscale vantaggioso (Codice Fiscale dell’Investimento) che consente ai nuovi residenti di godere di un’esenzione fiscale per dieci anni, a condizione di non essere stati tassati come residenti fiscali in Portogallo nei cinque anni precedenti e di soggiornare per almeno 183 giorni all’anno.

Oltre ai benefici fiscali, il Portogallo offre un costo della vita inferiore rispetto all’Italia, un mercato immobiliare agevolato, servizi sanitari di alta qualità e tassi di criminalità molto bassi. La lingua neolatina e le abitudini simili a quelle italiane rendono il processo di ambientamento più semplice.

Canarie

L’arcipelago delle Canarie è da tempo una meta prediletta dai pensionati, grazie al suo clima mite, sole e mare. Queste isole offrono un costo della vita inferiore, con l’IVA al 7%, spese alimentari ridotte del 30% rispetto all’Italia, e bollette di luce, acqua e gas molto contenute.

Bulgaria

La Bulgaria, in particolare Varna sul Mar Nero, sta attirando un numero crescente di pensionati italiani. Con un clima favorevole e un costo della vita significativamente più basso, una coppia di pensionati può vivere con meno di 500 euro al mese, mantenendo un buon tenore di vita. Il sistema sanitario bulgaro offre anche costi più bassi per farmaci e ticket sanitari rispetto all’Italia.

Romania

La Romania è un’altra destinazione popolare per i pensionati italiani, grazie alla facilità di trasferimento e ai costi inferiori degli immobili e della vita in generale. Il costo della vita è circa la metà rispetto all’Italia, con un potere d’acquisto doppio. Inoltre, molti romeni parlano italiano, rendendo l’adattamento culturale più facile.

Scegliere di trasferirsi all’estero per la pensione può offrire un modello di vita più elevato, accesso a migliori infrastrutture, servizi e nuove opportunità. Mentre risparmiare è una motivazione forte, molti pensionati trovano anche altri vantaggi come clima favorevole, sistema sanitario di qualità e una comunità accogliente. Queste destinazioni non solo migliorano la qualità della vita, ma offrono anche nuovi stimoli e esperienze che arricchiscono la vita post-lavorativa.

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