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Curiosità

Come proteggersi sul web?

La sicurezza sul web è fondamentale per proteggere le tue informazioni personali e prevenire attacchi informatici. Ecco le principali cose da fare per migliorare la sicurezza online:

1. Utilizzare password forti e uniche

  • Password complesse: Crea password lunghe, con una combinazione di lettere maiuscole e minuscole, numeri e simboli. Evita password ovvie come “123456” o “password”.
  • Password uniche: Non usare la stessa password per più account. Se un sito viene compromesso, gli altri account rimarranno al sicuro.
  • Gestore di password: Usa un gestore di password per generare e memorizzare password complesse e uniche in modo sicuro.

2. Attivare l’autenticazione a due fattori (2FA)

  • L’autenticazione a due fattori aggiunge un ulteriore livello di sicurezza richiedendo un secondo passaggio per accedere ai tuoi account, come un codice inviato al tuo telefono o generato da un’app (Google Authenticator, Authy, ecc.).

3. Tenere aggiornati sistemi operativi e software

  • Mantieni il tuo sistema operativo, il browser e il software (app, antivirus, ecc.) sempre aggiornati per correggere vulnerabilità di sicurezza note.
  • Gli aggiornamenti includono spesso patch di sicurezza che proteggono da malware e hacker.

4. Utilizzare una connessione sicura

  • HTTPS: Assicurati che i siti web che visiti utilizzino una connessione HTTPS (il lucchetto accanto all’URL), che crittografa i dati trasmessi tra il tuo browser e il sito.
  • Reti Wi-Fi sicure: Evita di utilizzare reti Wi-Fi pubbliche non protette per accedere a informazioni sensibili. Se necessario, usa una VPN (Virtual Private Network) per proteggere la tua connessione.

5. Essere cauti con email e link sospetti (Phishing)

  • Email di phishing: Non cliccare su link o aprire allegati di email sospette. Gli attacchi di phishing cercano di ingannarti per ottenere le tue credenziali di accesso o installare malware.
  • Controlla l’indirizzo del mittente per vedere se è legittimo e verifica eventuali stranezze nel contenuto dell’email.

6. Utilizzare antivirus e firewall

  • Antivirus: Installa e aggiorna regolarmente un software antivirus affidabile per proteggerti da virus, malware, ransomware e altre minacce.
  • Firewall: Assicurati che il firewall del tuo sistema operativo sia attivato per impedire l’accesso non autorizzato alla tua rete.

7. Fare backup regolari

  • Esegui backup regolari dei tuoi dati più importanti, sia su un disco esterno che su un servizio di cloud storage. In caso di attacco informatico o guasto del sistema, avrai sempre una copia di sicurezza dei tuoi file.

8. Essere attenti alla privacy sui social media

  • Impostazioni sulla privacy: Controlla le impostazioni sulla privacy sui social media per limitare le informazioni personali visibili al pubblico.
  • Evita di condividere dati personali sensibili (come il numero di telefono, l’indirizzo di casa o la data di nascita completa) che potrebbero essere sfruttati per il furto d’identità.

9. Scaricare software solo da fonti attendibili

  • Scarica software e app solo da fonti ufficiali e affidabili, come gli app store o i siti ufficiali dei produttori.
  • Il software pirata o da fonti non verificate può contenere malware nascosto.

10. Monitorare regolarmente i propri account

  • Controlla spesso i tuoi account per individuare eventuali accessi sospetti o attività non riconosciute. Attiva le notifiche di accesso da nuovi dispositivi quando possibile.

11. Usare una VPN quando si accede a reti non sicure

  • Una VPN (Virtual Private Network) cripta i tuoi dati quando usi reti Wi-Fi pubbliche, proteggendo la tua privacy e impedendo a potenziali hacker di intercettare le tue comunicazioni.

12. Educarsi e restare informati

  • Rimani aggiornato sulle nuove minacce di sicurezza e le migliori pratiche per proteggerti. La conoscenza è uno strumento potente contro le truffe online e gli attacchi informatici.

Conclusione: Adottare queste misure di sicurezza è essenziale per proteggersi online. Una buona combinazione di password robuste, software aggiornati, autenticazione a due fattori, backup e cautela nei confronti delle email sospette ti aiuterà a ridurre notevolmente il rischio di attacchi informatici.

Amici Animali

Cane nuota per 5 ore per tornare dalla sua famiglia: la storia fa il giro del web

Ziggy, un Labrador Retriever di 7 anni, è diventato un eroe dopo aver nuotato per 5 ore controcorrente per tornare dalla sua famiglia durante una gita in barca. Il cane era saltato in acqua per recuperare un bastone, ma si è allontanato troppo dalla riva a causa delle forti correnti. I suoi proprietari, disperati, lo hanno cercato per ore prima di ritrovarlo esausto, ma sano e salvo, su una spiaggia a 8 km di distanza.

La storia di Ziggy ha fatto il giro del web e ha commosso migliaia di persone. Il suo coraggio e la sua determinazione sono un esempio per tutti noi.

L’incidente è avvenuto ieri durante una gita in barca sul lago Maggiore. Ziggy, come al solito, era entusiasta e giocava con i suoi padroni. Quando ha visto un bastone galleggiare in acqua, non ha resistito e si è tuffato per recuperarlo. Tuttavia, le forti correnti lo hanno trascinato lontano dalla barca e dalla sua famiglia.

I proprietari di Ziggy, non vedendolo più tornare, si sono subito allarmati e hanno iniziato a cercarlo. Hanno chiamato i vigili del fuoco, la guardia costiera e i volontari, ma le ricerche sono state rese difficili dalla scarsa visibilità e dalle forti correnti.

Dopo ore di angoscia, la famiglia di Ziggy ha finalmente ricevuto una buona notizia: un passante aveva visto il cane esausto, ma vivo, su una spiaggia a 8 km di distanza. Il Labrador Retriever era riuscito a nuotare controcorrente per ben 5 ore per tornare a casa.

Ziggy è stato visitato da un veterinario ed è risultato in buone condizioni di salute. Si è preso solo un po’ di spavento e un po’ di stanchezza, ma per fortuna non ha riportato nessun trauma.

La storia di Ziggy è un lieto fine che ci ricorda quanto i cani siano animali fedeli e coraggiosi. Il suo amore per la sua famiglia lo ha spinto a compiere un’impresa straordinaria, dimostrandoci ancora una volta quanto sia speciale il legame che ci unisce ai nostri amici a quattro zampe.

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Curiosità

SAI CHE…Guardare video dei gatti fa bene alla salute?

Guardare video di animali carini potrebbe avere benefici significativi per la salute mentale e fisica. Uno studio condotto dall’Università di Leeds in collaborazione con il Western Australia Tourism ha dimostrato che guardare immagini e video di animali adorabili può ridurre i livelli di stress fino al 50%.

I risultati dello studio hanno evidenziato che la frequenza cardiaca è diminuita in media del 6,65%, mentre la pressione sanguigna è scesa significativamente da 136/88 a 115/71 in tutti i partecipanti, che includevano studenti universitari sotto stress per gli esami imminenti e membri del personale con livelli elevati di stress sul lavoro. Inoltre, si è osservato un calo dell’ansia tra il 30% e il 50% dopo soli 30 minuti di visualizzazione dei video di animali carini.

Il dottor Andrea Utley dell’Università di Leeds ha commentato che le immagini attraggono e i video sono particolarmente efficaci, suggerendo che il contatto fisico potrebbe avere ancora migliori risultati. Data la solidità dei risultati, l’Università prevede di implementare questo metodo di rilassamento in altri dipartimenti per consentire a più studenti di rilassarsi prima degli esami.

Elen Thomas, manager di Tourism Western Australia, ha sottolineato l’importanza delle esperienze con la fauna selvatica per il benessere umano, evidenziando il notevole miglioramento osservato nell’umore e nella salute dei partecipanti allo studio.

Inoltre, un altro studio incentrato sul comportamento dei gatti cerca volontari per guardare video e valutare le interazioni tra felini. Questo progetto mira a comprendere meglio il comportamento dei gatti e fornire risorse utili ai proprietari per prendersi cura dei loro amici pelosi in modo adeguato. Conoscere e comprendere meglio i nostri amici a quattro zampe può migliorare la nostra relazione con loro e contribuire al nostro benessere complessivo.

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Curiosità

SAI CHE…Gli uomini riescono ad orientarsi meglio delle donne. Lo dice uno studio

Il motivo per cui gli uomini possono essere più inclini a leggere una mappa potrebbe risiedere nel modo in cui sono stati cresciuti, oltre all’orgoglio maschile. Alcuni studi hanno effettivamente rilevato leggere performance leggermente migliori nell’orientamento spaziale negli uomini, spesso associati alla necessità degli antenati maschi di cacciare e navigare per ritornare a casa. Questa pressione selettiva potrebbe aver favorito lo sviluppo di migliori capacità di navigazione spaziale negli uomini nel corso dell’evoluzione.

Tuttavia, il neuroscienziato cognitivo Justin Rhodes ha suggerito che se questa abilità avesse origini evolutive, dovrebbe essere trasmessa attraverso la linea maschile, passando dai padri anche alle figlie femmine, a meno che non sia legata al cromosoma Y. Altrimenti, l’abilità potrebbe essere acquisita attraverso fattori culturali e ambientali, simili ad altre abilità.

Rhodes ha condotto uno studio su 21 diverse specie, inclusi gli umani, per testare l’ipotesi che l’abilità nell’orientamento spaziale sia legata alla selezione naturale. Ha scoperto che, indipendentemente dal sesso dell’animale che si sposta di più da casa, i maschi tendono ad essere leggermente più abili nell’orientamento spaziale. Questo suggerisce che i fattori culturali potrebbero giocare un ruolo significativo nello sviluppo di queste abilità.

Infatti, uno studio che ha confrontato le capacità di navigazione spaziale tra uomini e donne di una popolazione indigena cresciuti allo stesso modo, ha trovato che non c’erano differenze nelle loro abilità di orientamento. Ciò suggerisce che l’abilità di muoversi nello spazio può essere sviluppata e migliorata con la pratica, insegnata insieme alla parità di genere e agli stessi incoraggiamenti nell’esplorazione.

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