La scienza conferma: coccolare Fido o Micia fa bene al cuore e alla mente

Nella frenetica quotidianità, stress e ansia sembrano essere compagni inseparabili. Per fortuna, possiamo contare su un alleato speciale nella lotta contro queste tensioni: il nostro amico a quattro zampe.

Cani e gatti non sono solo adorabili compagni di vita, ma veri e propri antistress naturali. La scienza lo dimostra: la loro presenza nella nostra vita apporta numerosi benefici per la salute mentale e fisica.

Come combattono lo stress i nostri amici pelosi?

• Riducono i livelli di cortisolo: Interagire con un cane o un gatto aiuta a diminuire la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, nel nostro corpo. Al contrario, aumenta il rilascio di ossitocina, l’ormone dell’amore, che induce sensazioni di calma e benessere.
• Favoriscono l’attività fisica: I cani, in particolare, sono instancabili compagni di giochi e passeggiate all’aria aperta. Incoraggiandoci a muoverci, ci aiutano a combattere lo stress in modo naturale, liberando endorfine e migliorando l’umore.
• Offrono compagnia e supporto emotivo: Un cane o un gatto non giudicano mai e sono sempre pronti ad ascoltare in silenzio le nostre preoccupazioni. La loro compagnia incondizionata e il loro affetto sincero rappresentano un prezioso supporto emotivo.
• Promuovono l’interazione sociale: Portare a spasso il cane al parco o in altri luoghi pubblici può creare occasioni di incontro e conversazione con altri proprietari di animali domestici, contrastando l’isolamento sociale e la solitudine.
• Abbassano la pressione sanguigna: Diversi studi hanno dimostrato che la presenza di un animale domestico può ridurre la pressione sanguigna, un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari.
• Migliorano la qualità del sonno: La compagnia di un cane o un gatto può favorire un sonno più rilassato e ristoratore, riducendo l’ansia notturna e i risvegli.

Non solo per gli adulti: i benefici sui bambini

Crescere con un animale domestico può avere un impatto positivo sullo sviluppo emotivo e sociale dei bambini. Insegnando loro responsabilità, empatia e rispetto per gli esseri viventi, gli amici a quattro zampe contribuiscono a farli crescere più felici e sicuri.

Adottare un cane o un gatto: un impegno consapevole

Accogliere un animale domestico nella propria vita è una scelta importante che richiede consapevolezza e responsabilità. Significa prendersi cura di un altro essere vivente per tutta la sua vita, garantendogli amore, cure e attenzioni.

Se siete pronti ad assumervene la responsabilità, un cane o un gatto potranno diventare i vostri migliori alleati nella lotta contro lo stress, donandovi in cambio affetto incondizionato e gioia immensa.

Un team internazionale di ricercatori, guidato dall’Istituto Nazionale di Astrofisica (INAF), ha ottenuto nuove informazioni sulla crescita delle galassie nell’universo primordiale. Lo studio, pubblicato sulla rivista Astronomy & Astrophysics e presentato al meeting della Società Astronomica Europea a Padova, si basa sulle osservazioni effettuate con il telescopio spaziale James Webb di un quasar e di due galassie satelliti massicci situati a meno di un miliardo di anni dopo il Big Bang.

“Grazie alla sensibilità del James Webb Space Telescope nel vicino e medio infrarosso, è stato possibile studiare lo spettro del quasar e delle galassie compagne con una precisione senza precedenti nell’universo lontano”, afferma l’astrofisica Federica Loiacono dell’INAF di Bologna.

Lo studio ha permesso di determinare la massa del buco nero supermassiccio al centro del sistema (circa 2 miliardi di masse solari) e di confermare che sia il quasar che le galassie circostanti sono altamente evolute, in termini di massa e di arricchimento metallico, e in costante crescita.

“Il nostro studio rivela che sia i buchi neri al centro di quasar ad alto redshift, sia le galassie che li ospitano, attraversano una crescita estremamente efficiente e tumultuosa già nel primo miliardo di anni di storia cosmica, coadiuvata dal ricco ambiente galattico in cui queste sorgenti si formano”, spiega Roberto Decarli, primo autore della ricerca e ricercatore dell’INAF di Bologna.

I dati sono stati ottenuti a settembre 2022 nell’ambito del Programma 1554, uno dei nove progetti italiani del primo ciclo osservativo del telescopio James Webb. Decarli è alla guida di questo programma che ha l’obiettivo di osservare la fusione tra la galassia che ospita il quasar (PJ308-21) e due sue galassie satelliti.

Domani alle 18, presso il Municipio di Bari, si terrà la proclamazione del nuovo sindaco Vito Leccese.

Alla cerimonia parteciperanno la presidente della commissione elettorale, Tina Napoliello, i membri della commissione stessa e il segretario generale del Comune, Donato Susca.

Dopo la consegna dei verbali della commissione contenenti i risultati delle elezioni amministrative dell’8 e 9 giugno scorsi, il sindaco eletto riceverà la fascia tricolore in sala consiliare e saluterà gli presenti.

L’evento è aperto a tutti i cittadini.

Leccese, esponente del centrosinistra, ha prevalso al ballottaggio sul candidato del centrodestra Fabio Romito con il 70,27% delle preferenze.