Prevenire e Trattare i Capillari

I capillari in evidenza, noti anche come teleangectasie, sono dilatazioni superficiali dei piccoli vasi sanguigni, che si manifestano sotto forma di arborescenze rosso-bluastre sulla pelle. Anche se spesso rappresentano un problema prevalentemente estetico, la loro comparsa può essere favorita da diversi fattori come gravidanza, predisposizione genetica, esposizione solare e alterazioni circolatorie. Questo fenomeno colpisce maggiormente le donne e tende a peggiorare con l’età o a causa di fluttuazioni ormonali.

Per prevenire l’aggravarsi del problema, è fondamentale adottare uno stile di vita equilibrato. Mantenere un peso corporeo adeguato, evitare di stare troppo a lungo in piedi, non indossare scarpe strette o tacchi alti e alzarsi regolarmente quando si è seduti sono accorgimenti importanti. Inoltre, è consigliabile ridurre l’esposizione al sole e alle fonti di calore, come bagni caldi o pediluvi, che possono indebolire i vasi sanguigni.

Dal punto di vista naturale, il medico consiglia l’assunzione di rimedi fitoterapici come l’estratto di Aesculus hippocastanum (ippocastano), utile per rafforzare i capillari fragili. La dose consigliata è di 40 gocce due volte al giorno. A questo si può abbinare il succo di mirtillo concentrato, che favorisce la microcircolazione, e l’applicazione locale di pomate a base di Hamamelis, una pianta nota per le sue proprietà astringenti e tonificanti.

Seguendo questi suggerimenti e integrando nella propria dieta frutti ricchi di flavonoidi, si possono ottenere miglioramenti nella salute dei capillari e prevenire l’aggravarsi del problema.