10 cose da fare per stare meglio con il partner (anche) dopo il sesso

Dopo il sesso, invece di raggiungere subito la sigaretta come nei film, i sessuologi suggeriscono altre piccole attività che possono aumentare il benessere psicofisico e rafforzare la relazione di coppia. Ecco alcune idee:

1. Tante coccole: Numerosi studi mostrano che le coppie che si coccolano spesso hanno livelli più alti di soddisfazione relazionale, contribuendo a un senso di sicurezza e relax.
2. Meglio parlare: Confidarsi con il partner aiuta a combattere eventuali sensazioni di malessere dopo il sesso e rafforza il legame emotivo tra le persone.
3. Ridere insieme: L’umorismo e il divertimento condiviso consolidano il legame di coppia e aumentano l’intimità emotiva.
4. Niente TV o smartphone: Dopo l’amplesso, è importante dedicare tempo al dialogo e al contatto fisico anziché isolarsi con dispositivi elettronici che potrebbero alienare il partner.
5. Stare più comodi: Evitare indumenti stretti dopo il sesso per prevenire la crescita di batteri nelle zone umide e sudate.
6. Una doccia per due: Mantenere l’igiene intima è importante per prevenire infezioni, e fare una doccia insieme può essere un’esperienza piacevole e intima.
7. Fare pipì: Espellere l’urina dopo il sesso aiuta a ridurre il rischio di infezioni urinarie.
8. Reidratarsi: Bere acqua o altre bevande dopo il sesso aiuta a mantenere l’idratazione e stimola l’urinazione.
9. Cucinare insieme: Preparare un pasto romantico insieme può essere un modo per rafforzare l’intimità della coppia.
10. Fare sport: Fare attività fisica insieme può essere un modo divertente per trascorrere del tempo di qualità e migliorare la salute generale.

Queste attività possono contribuire a creare una relazione più sana e gioiosa con il partner, aumentando il benessere complessivo dopo il sesso.